g
NutrienteQuantidade% VD*
Valor Energético156 kcal = 654 kJ8%
Carboidratos0 g0%
Proteínas31 g41%
Gorduras Totais4 g6%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.


Combina com

Os usuários do Anilha gostam de comer frango , peito , só carne , cozido , assado com:

AlimentoCarboidratosProteínasGordurasCalorias
90%
8%
2%
116 kcal / 100g
83%
10%
7%
121 kcal / 100g
63%
38%
0%
32 kcal / 100g
100%
0%
0%
1046 kcal / 100g
68%
26%
6%
141 kcal / 100g
Alimento
116 kcal / 100g
Carboidratos
90%
Proteínas
8%
Gorduras
2%
Alimento
121 kcal / 100g
Carboidratos
83%
Proteínas
10%
Gorduras
7%
Alimento
32 kcal / 100g
Carboidratos
63%
Proteínas
38%
Gorduras
0%
Alimento
1046 kcal / 100g
Carboidratos
100%
Proteínas
0%
Gorduras
0%
Alimento
141 kcal / 100g
Carboidratos
68%
Proteínas
26%
Gorduras
6%

Substitutos

Os usuários do Anilha trocaram frango , peito , só carne , cozido , assado por:

AlimentoCarboidratosProteínasGordurasCalorias
73%
21%
7%
133 kcal / 100g
100%
0%
0%
60 kcal / 100g
0%
65%
35%
176 kcal / 100g
96%
4%
0%
96 kcal / 100g
0%
47%
53%
227 kcal / 100g
Alimento
133 kcal / 100g
Carboidratos
73%
Proteínas
21%
Gorduras
7%
Alimento
60 kcal / 100g
Carboidratos
100%
Proteínas
0%
Gorduras
0%
Alimento
176 kcal / 100g
Carboidratos
0%
Proteínas
65%
Gorduras
35%
Alimento
96 kcal / 100g
Carboidratos
96%
Proteínas
4%
Gorduras
0%
Alimento
227 kcal / 100g
Carboidratos
0%
Proteínas
47%
Gorduras
53%