g
NutrienteQuantidade% VD*
Valor Energético27 kcal = 113 kJ1%
Carboidratos6 g2%
Proteínas2 g3%
Gorduras Totais0 g0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.


Combina com

Os usuários do Anilha gostam de comer Couve com:

AlimentoCarboidratosProteínasGordurasCalorias
11%
28%
61%
142 kcal / 100g
90%
8%
2%
116 kcal / 100g
8%
86%
7%
133 kcal / 100g
67%
33%
0%
12 kcal / 100g
68%
26%
6%
141 kcal / 100g
Alimento
142 kcal / 100g
Carboidratos
11%
Proteínas
28%
Gorduras
61%
Alimento
116 kcal / 100g
Carboidratos
90%
Proteínas
8%
Gorduras
2%
Alimento
133 kcal / 100g
Carboidratos
8%
Proteínas
86%
Gorduras
7%
Alimento
12 kcal / 100g
Carboidratos
67%
Proteínas
33%
Gorduras
0%
Alimento
141 kcal / 100g
Carboidratos
68%
Proteínas
26%
Gorduras
6%

Substitutos

Os usuários do Anilha trocaram Couve por:

AlimentoCarboidratosProteínasGordurasCalorias
83%
5%
12%
154 kcal / 100g
Alimento
154 kcal / 100g
Carboidratos
83%
Proteínas
5%
Gorduras
12%