g
NutrienteQuantidade% VD*
Valor Energético378 kcal = 1582 kJ19%
Carboidratos67 g22%
Proteínas14 g19%
Gorduras Totais6 g11%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.


Combina com

Os usuários do Anilha gostam de comer aveia com:

AlimentoCarboidratosProteínasGordurasCalorias
73%
21%
7%
133 kcal / 100g
11%
28%
61%
142 kcal / 100g
63%
38%
0%
32 kcal / 100g
96%
4%
0%
96 kcal / 100g
8%
86%
7%
133 kcal / 100g
Alimento
133 kcal / 100g
Carboidratos
73%
Proteínas
21%
Gorduras
7%
Alimento
142 kcal / 100g
Carboidratos
11%
Proteínas
28%
Gorduras
61%
Alimento
32 kcal / 100g
Carboidratos
63%
Proteínas
38%
Gorduras
0%
Alimento
96 kcal / 100g
Carboidratos
96%
Proteínas
4%
Gorduras
0%
Alimento
133 kcal / 100g
Carboidratos
8%
Proteínas
86%
Gorduras
7%

Substitutos

Os usuários do Anilha trocaram aveia por:

AlimentoCarboidratosProteínasGordurasCalorias
73%
21%
7%
133 kcal / 100g
63%
38%
0%
32 kcal / 100g
75%
10%
15%
411 kcal / 100g
5%
29%
66%
233 kcal / 100g
93%
8%
0%
95 kcal / 100g
Alimento
133 kcal / 100g
Carboidratos
73%
Proteínas
21%
Gorduras
7%
Alimento
32 kcal / 100g
Carboidratos
63%
Proteínas
38%
Gorduras
0%
Alimento
411 kcal / 100g
Carboidratos
75%
Proteínas
10%
Gorduras
15%
Alimento
233 kcal / 100g
Carboidratos
5%
Proteínas
29%
Gorduras
66%
Alimento
95 kcal / 100g
Carboidratos
93%
Proteínas
8%
Gorduras
0%