g
NutrienteQuantidade% VD*
Valor Energético12 kcal = 50 kJ1%
Carboidratos2 g1%
Proteínas1 g1%
Gorduras Totais0 g0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.


Combina com

Os usuários do Anilha gostam de comer alface com:

AlimentoCarboidratosProteínasGordurasCalorias
8%
86%
7%
133 kcal / 100g
90%
8%
2%
116 kcal / 100g
92%
8%
0%
340 kcal / 100g
11%
28%
61%
142 kcal / 100g
83%
10%
7%
121 kcal / 100g
Alimento
133 kcal / 100g
Carboidratos
8%
Proteínas
86%
Gorduras
7%
Alimento
116 kcal / 100g
Carboidratos
90%
Proteínas
8%
Gorduras
2%
Alimento
340 kcal / 100g
Carboidratos
92%
Proteínas
8%
Gorduras
0%
Alimento
142 kcal / 100g
Carboidratos
11%
Proteínas
28%
Gorduras
61%
Alimento
121 kcal / 100g
Carboidratos
83%
Proteínas
10%
Gorduras
7%

Substitutos

Os usuários do Anilha trocaram alface por:

AlimentoCarboidratosProteínasGordurasCalorias
75%
25%
0%
16 kcal / 100g
80%
20%
0%
20 kcal / 100g
Alimento
16 kcal / 100g
Carboidratos
75%
Proteínas
25%
Gorduras
0%
Alimento
20 kcal / 100g
Carboidratos
80%
Proteínas
20%
Gorduras
0%