g
NutrienteQuantidade% VD*
Valor Energético121 kcal = 506 kJ6%
Carboidratos25 g8%
Proteínas3 g4%
Gorduras Totais1 g2%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.


Combina com

Os usuários do Anilha gostam de comer arroz integral com:

AlimentoCarboidratosProteínasGordurasCalorias
8%
86%
7%
133 kcal / 100g
68%
26%
6%
141 kcal / 100g
0%
100%
0%
120 kcal / 100g
11%
28%
61%
142 kcal / 100g
55%
35%
10%
23 kcal / 100g
Alimento
133 kcal / 100g
Carboidratos
8%
Proteínas
86%
Gorduras
7%
Alimento
141 kcal / 100g
Carboidratos
68%
Proteínas
26%
Gorduras
6%
Alimento
120 kcal / 100g
Carboidratos
0%
Proteínas
100%
Gorduras
0%
Alimento
142 kcal / 100g
Carboidratos
11%
Proteínas
28%
Gorduras
61%
Alimento
23 kcal / 100g
Carboidratos
55%
Proteínas
35%
Gorduras
10%

Substitutos

Os usuários do Anilha trocaram arroz integral por:

AlimentoCarboidratosProteínasGordurasCalorias
11%
28%
61%
142 kcal / 100g
73%
21%
7%
133 kcal / 100g
90%
8%
2%
116 kcal / 100g
100%
0%
0%
1046 kcal / 100g
68%
26%
6%
141 kcal / 100g
Alimento
142 kcal / 100g
Carboidratos
11%
Proteínas
28%
Gorduras
61%
Alimento
133 kcal / 100g
Carboidratos
73%
Proteínas
21%
Gorduras
7%
Alimento
116 kcal / 100g
Carboidratos
90%
Proteínas
8%
Gorduras
2%
Alimento
1046 kcal / 100g
Carboidratos
100%
Proteínas
0%
Gorduras
0%
Alimento
141 kcal / 100g
Carboidratos
68%
Proteínas
26%
Gorduras
6%