g
NutrienteQuantidade% VD*
Valor Energético23 kcal = 97 kJ1%
Carboidratos3 g1%
Proteínas2 g3%
Gorduras Totais0 g0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.


Combina com

Os usuários do Anilha gostam de comer brócolis com:

AlimentoCarboidratosProteínasGordurasCalorias
83%
10%
7%
121 kcal / 100g
0%
66%
30%
219 kcal / 100g
11%
28%
61%
142 kcal / 100g
75%
25%
0%
16 kcal / 100g
67%
33%
0%
12 kcal / 100g
Alimento
121 kcal / 100g
Carboidratos
83%
Proteínas
10%
Gorduras
7%
Alimento
219 kcal / 100g
Carboidratos
0%
Proteínas
66%
Gorduras
30%
Alimento
142 kcal / 100g
Carboidratos
11%
Proteínas
28%
Gorduras
61%
Alimento
16 kcal / 100g
Carboidratos
75%
Proteínas
25%
Gorduras
0%
Alimento
12 kcal / 100g
Carboidratos
67%
Proteínas
33%
Gorduras
0%

Substitutos

Os usuários do Anilha trocaram brócolis por:

AlimentoCarboidratosProteínasGordurasCalorias
97%
3%
0%
120 kcal / 100g
90%
30%
0%
27 kcal / 100g
Alimento
120 kcal / 100g
Carboidratos
97%
Proteínas
3%
Gorduras
0%
Alimento
27 kcal / 100g
Carboidratos
90%
Proteínas
30%
Gorduras
0%